Saiba como fazer bolinho de chuva sequinho para a família

Existem iguarias presentes na culinária brasileira que sempre dão água na boca! Afinal, quem não se lembra daquelas tardes chuvosas, quando o aroma irresistível de um bolinho de chuva sequinho tomava conta da casa toda?

A melhor parte é que podemos aprender como preparar esse quitute afetivo, ideal para um café da tarde, para as crianças e toda a família.

Confira as dicas do Oba!

Receita de bolinho de chuva sequinho

A receita clássica de bolinho de chuva é bastante simples, mas existem algumas dicas que elevam a experiência, garantindo um bolinho leve, sequinho por fora e macio por dentro.

Ingredientes:

  • 250g de farinha de trigo (2 xícaras)
  • 25g de açúcar (2 colheres de sopa)
  • 10g de fermento em pó (1 colher de sopa)
  • 1 pitada de sal
  • 240ml de leite (1 xícara)
  • 2 ovos
  • Óleo para fritar
  • Açúcar e canela para polvilhar (a gosto)

Modo de preparo:

  1. Preparar os Ingredientes Secos:
    Em uma tigela grande, peneire a farinha de trigo, o açúcar, o fermento em pó e uma pitada de sal. Misture bem.
  2. Preparar os Ingredientes Líquidos:
    Em outro recipiente, bata ligeiramente os ovos com um garfo ou fouet até ficarem homogêneos.
    Adicione o leite aos ovos e misture bem.
  3. Combinar as Misturas:
    Despeje a mistura de ovos e leite sobre os ingredientes secos. Mexa delicadamente até obter uma massa homogênea e lisa. Evite misturar em excesso para não desenvolver o glúten da farinha.
  4. Fritar os Bolinhos:
    Aqueça óleo suficiente em uma panela funda, em fogo médio, até atingir cerca de 180°C. Para verificar a temperatura, coloque um pequeno pedaço de massa no óleo; ele deve dourar em aproximadamente 1 minuto.
    Com o auxílio de duas colheres de sopa, pegue pequenas porções da massa e coloque-as cuidadosamente no óleo quente. Não sobrecarregue a panela para evitar que a temperatura do óleo baixe.
    Frite os bolinhos até que fiquem dourados, virando-os ocasionalmente para garantir um cozimento uniforme.
  5. Escorrer o Óleo:
    Retire os bolinhos fritos com uma escumadeira e coloque-os sobre um prato forrado com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
  6. Finalizar:
    Em um prato separado, misture açúcar e canela a gosto.
    Passe os bolinhos ainda quentes na mistura de açúcar e canela até ficarem bem cobertos.

Dicas

Agora que temos a receita, descubra como deixar o bolinho de chuva ainda mais gostoso e sequinho:

  • Para um bolinho mais leve, adicione uma colher de sopa de cachaça ou rum à massa.
  • Certifique-se de que o óleo esteja na temperatura correta antes de começar a fritar para evitar que os bolinhos fiquem encharcados.
  • Sirva os bolinhos de chuva fresquinhos, acompanhados de um café ou chá.

Compre tudo o que você precisa no Oba!

Agora que você já sabe como preparar bolinho de chuva sequinho, pode contar com a gente para garantir todos os ingredientes.

Aproveite essa delícia com um bom café ou chá, e compartilhe momentos agradáveis com a família e amigos! É só correr até o Oba mais perto de você para comprar todos os itens. E para ter ainda mais comodidade, basta aproveitar as facilidades do nosso app (Android ou iOS) ou loja virtual

Aprenda uma receita de feijoada de dar água na boca

Saber como preparar uma receita de feijoada pode até parecer desafiador, mas com as dicas do Oba, fica mais simples do que você imagina!

Hoje vamos explicar todos os detalhes que vão transformar o prato em um verdadeiro símbolo de tradição e sabor. Exatamente como deve ser quando o assunto é feijoada, certo? 

Confira a seguir como fazer essa delícia!

Receita de feijoada 

O principal segredo para a receita perfeita é escolher boas carnes para feijoada, buscando a mesma qualidade e procedência nos demais ingredientes.

Além disso, o preparo com atenção faz toda a diferença no resultado. E é com isso que vamos lhe ajudar.

Ingredientes

1/2 kg de carne-seca, cortada em pedaços pequenos

1/2 kg de costela de porco, cortada em pedaços pequenos

1/2 kg de feijão preto

2 colheres de sopa de óleo

1 cebola, picada em cubinhos 

300 gramas de linguiça calabresa de porco, cortada em fatias grossas

300 gramas de linguiça de paio, cortada em fatias grossas

400 gramas de lombo de porco sem osso, cortado em cubos

1 laranja média, sem casca

2 cubos de caldo de carne ou bacon

2 litros de água fervente

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

1 maço de couve

Azeite de Oliva Oba Bem Querer a gosto

Modo de preparo:

  1. Para preparar a receita de feijoada, o ideal é iniciar na véspera. Coloque a carne-seca e a costela de porco em uma tigela e cubra-os com água fria. Troque a água 4 vezes até o dia seguinte.
  2. No dia seguinte, coloque o feijão preto em uma tigela, cubra com água e reserve por 1 hora.
  3. Escorra a carne-seca e a costela de porco e coloque-as em uma panela de pressão cobertas com água fria. 
  4. Tampe a panela e cozinhe por 15 minutos, contados a partir do início da pressão.
  5. Retire do fogo, aguarde sair todo o vapor e abra a panela. Escorra e reserve.
  6. Na mesma panela de pressão, aqueça o óleo e doure a cebola. 
  7. Junte a linguiça calabresa, a linguiça de paio e o lombo de porco, e refogue por mais 3 minutos.
  8. Adicione o feijão escorrido, as carnes pré-cozidas reservadas e a laranja.
  9. Acrescente os cubos de caldo de carne ou bacon e a água fervente. 
  10. Tampe a panela e cozinhe por 15 minutos, contados a partir do início da pressão.
  11. Retire do fogo, aguarde sair todo o vapor e abra a panela.
  12. Retire a laranja e leve novamente ao fogo.
     
  13. Cozinhe em fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, sem a pressão, por mais 30 minutos ou até engrossar o caldo e os ingredientes estarem cozidos. 
  14. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  15. Enquanto a feijoada finaliza o cozimento, prepare a couve refogada. 
  16. Em uma frigideira grande, basta aquecer o azeite e juntar o maço de couve picada.
  17. Tempere com sal e refogue por cerca de 3 minutos, ou até que a couve esteja murcha e bem cozida.
  18. Passe a feijoada para uma travessa e sirva acompanhada da couve refogada.

Dicas do Oba

  • Você também pode preparar um molho com pimenta usando 2 xícaras do caldo do cozimento passado por uma peneira. Deixe esfriar e junte molho de pimenta a gosto e cheiro-verde picado. Sirva o molho à parte.
  • O processo de dessalgar as carnes é essencial para garantir um prato mais equilibrado e saboroso. Feijoada leva tempo, mas é gostosa demais!
  • É possível adaptar esse prato tradicional de acordo com suas preferências, combinando outros cortes suínos e carnes magras. 
  • Além da couve refogada, você pode deixar o prato ainda melhor com vinagrete, farofa, arroz soltinho e o que mais a imaginação mandar!
  • A laranja, além de auxiliar a diminuir a gordura da receita durante o preparo, é uma excelente aliada na hora de comer. Afinal, ela é rica em vitamina C, o que potencializa a absorção do ferro presente no feijão.

Aproveite o Festival de Inverno do Oba

Depois de aprender uma receita de feijoada, aproveite a sua próxima visita no Oba para conhecer toda a nossa qualidade e tradição!

Além de ingredientes sempre fresquinhos e carne suína com garantia de origem, tem um Festival de Inverno completo esperando por você, sabia? 

Desfrute de rótulos de vinho selecionados, soluções práticas como caldos e sopas, além de receitas exclusivas. Tudo para aquecer e transformar os dias friozinhos em algo especial.
Corra até a unidade mais próxima de você para fazer as melhores escolhas. E se preferir, você também pode contar com toda a comodidade do nosso app (Android ou iOS) ou loja virtual.

Receitas de Molhos para Bolinhos de Bacalhau

Explore os variados sabores dos bolinhos de bacalhau acompanhados por três molhos caseiros super práticos: tártaro, siciliano e tapenade. Uma combinação mais gostosa que a outra que você precisa provar!

Mergulhe no molho tártaro cremoso, com seu frescor delicioso. Experimente o molho siciliano, com sua pitada picante e cítrica. E saboreie o tapenade, um mix irresistível com segredos mediterrâneos. 

Cada mordida é uma verdadeira experiência de sabores em seu paladar. Bolinhos de bacalhau crocantes por fora, macios por dentro, mergulhados nesses molhos... Uma delícia!

Aproveite as receitas para fazer em casa e surpreenda seus convidados!

Receita 1: Molho Tártaro

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 min

Rendimento

1 xícara

Ingredientes

120 gramas de maionese ( ½ xícara )

30 gramas de pepino em conserva (picles de pepino) ( 1/4 xícara )

15 gramas de suco/sumo de limão (ou limão siciliano) ( 1 colher de sopa )

16 gramas de alcaparras em conserva ( 1 colher de sopa )

4 gramas de endro/dill ( 1 colher de sopa )

5 gramas de molho inglês/molho Worcestershire ( 1 colher de chá )

6 gramas de mostarda tipo Dijon ou similar ( ½ colher de chá )

0,25 grama de pimenta-preta/pimenta-do-reino a gosto ( 1/8 colher de chá )

sal a gosto (depende do sal nos outros ingredientes)

Modo de preparo

1 - Maionese: prepare a maionese.

2- Cortar picles: corte o picles em cubinhos pequenos.

3- Alcaparras: cortar as alcaparras em pedaços pequenos.

4- Endro: corte o endro em pedaços bem pequenos.

5- Misturar: misture todos os ingredientes – com exceção do sal – até obter um molho cremoso e homogêneo.

6- Ajuste sal: cheque o sal do molho tártaro e ajuste, se necessário.

7- Uso: mantenha o molho tártaro refrigerado, em recipiente fechado, por até 3 dias.

Receita 2: Molho Tapenade

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 min

Rendimento

1 xícara

Ingredientes

1 xícara (chá) de azeitonas verdes sem caroço

1 colher (sopa) de alcaparras

6 nozes

1 dente de alho

4 colheres (sopa) de azeite

1 colher (sopa) de caldo de 1 limão

1 colher (chá) de shoyu (molho de soja)

Folhas de manjericão a gosto

Modo de preparo

1- Coloque as azeitonas e as alcaparras numa peneira e lave sob água corrente. Deixe escorrer bem.

2- Numa tábua, pique fino as azeitonas, as alcaparras, as nozes e o dente de alho, até formar uma pasta rústica.

3 - Transfira a pasta para uma tigela e junte o azeite, o suco de limão e o molho de soja. Com as mãos, rasgue as folhas de manjericão, misture e sirva a seguir.

Receita 3: Molho Siciliano

Dificuldade

Fácil

Preparo

25 min

Rendimento

1 xícara

Ingredientes

1 limão siciliano

1 garrafinha de creme de leite fresco (500 ml)

sal a gosto

1 colher (sopa) de trigo (farinha de trigo)

Modo de preparo

1- Rale o limão siciliano e frite com um fio de azeite, deixe dourar.

2- Em uma outra panela, adicione o creme de leite fresco e a raspa do limão já preparado, acrescente sal a gosto.

3- Por último, adicione o suco do limão espremido.

4- Quando estiver pronto, tire 1 xícara de café, adicione o trigo e mexa bem.

5- Devolva a xícara do molho acrescentado do trigo para a panela e mexa bem.

Encontre todos os ingredientes desta receita no Oba

O bolinho de bacalhau é o petisco ideal para compartilhar com família e amigos e para acompanhar esse momento, aproveite nossas dicas de molhos que vão acentuar ainda mais o sabor do petisco.

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9 benefícios da couve-flor para sua saúde e dicas de preparo

Para manter a saúde em dia e inovar em suas refeições, uma das principais indicações é escolher vegetais versáteis e nutritivos. Pensando nisso, preparamos um conteúdo completo para você conhecer os 9 benefícios da couve-flor.

Além de ser uma fonte rica em vitaminas e minerais essenciais, o alimento também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. 

A seguir, vamos lhe contar os motivos pelos quais você deve incluí-lo em sua rotina, além de fornecer dicas de preparo e uma receita deliciosa!

Os 9 benefícios da couve-flor para sua saúde 

Esses são os principais benefícios da couve-flor, de acordo com o Ministério da Saúde.

Rica em nutrientes 

O vegetal é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o organismo. Ele contém vitamina C, vitamina K, vitamina B6, ácido fólico, potássio, magnésio e fibras. Esses nutrientes desempenham papéis importantes no fortalecimento do sistema imunológico, saúde óssea e digestão saudável.

Poder antioxidante

A couve-flor é rica em compostos antioxidantes, como sulforafano, além de auxiliar na produção de glutationa, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo. Esses compostos também auxiliam na prevenção de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.

Propriedades anti-inflamatórias

A presença de antioxidantes na couve-flor confere propriedades anti-inflamatórias ao vegetal. Consumir couve-flor regularmente pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, prevenindo doenças inflamatórias.

Suporte à saúde cardiovascular

A couve-flor é rica em fibras e compostos que podem ajudar a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim) e melhorar a saúde do coração. Além disso, o sulforafano pode ajudar a reduzir os danos ao revestimento do vaso sanguíneo e assim diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

Auxílio na perda de peso

Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, a couve-flor é um aliado para quem deseja perder peso. As fibras presentes no vegetal promovem a sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite e evitar excessos na alimentação.

Melhora a saúde cerebral

A couve-flor contém colina, um nutriente essencial para o desenvolvimento do cérebro e a função cognitiva. A colina também está associada à prevenção de distúrbios neurodegenerativos, como o Mal de Alzheimer.

Fortalece o sistema imunológico

A vitamina C presente na couve-flor desempenha um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico. Ela auxilia na produção de células de defesa do organismo e na prevenção de infecções.

Promove a saúde digestiva

As fibras presentes na couve-flor auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo, prevenindo a constipação e promovendo a saúde intestinal. 

Melhora a saúde óssea

A vitamina K presente na couve-flor desempenha um papel crucial na saúde óssea, auxiliando na absorção adequada de cálcio e prevenindo a perda óssea. Consumir couve-flor regularmente pode ajudar a fortalecer os ossos e prevenir doenças.

Agora que você conhece os benefícios da couve-flor, vamos às dicas de preparo e uma receita saudável para desfrutar de todos eles.

Dicas de preparo da couve-flor

Antes de aprender a preparar couve-flor, se atente aos seguintes pontos na hora de comprar:

  • procure por cabeças firmes, sem manchas escuras ou sinais de deterioração.
  • antes de cozinhar, lave bem a couve-flor para remover qualquer sujeira ou resíduos.

Você pode consumir a couve-flor crua, cozida no vapor, refogada, assada no forno ou até mesmo em forma de purê. E para os entusiastas de versões saudáveis de pratos do dia a dia, é possível preparar arroz de couve-flor, sabia?

Ah! Para preservar os nutrientes, evite cozinhar a couve-flor em excesso e priorize o preparo utilizando uma panela a vapor.

O ponto certo do vegetal é quando ele está macio, porém ainda um pouco crocante, ok? 

Então, bora aprender essa receita com a gente?

Couve-flor assada com tempero de ervas

Tempo de preparo: 35 minutos

Dificuldade: fácil

Rendimento: 5 a 6 porções

Ingredientes:

1 cabeça de couve-flor

2 colheres de sopa de Azeite de Oliva Extravirgem Oba Bem Querer

1 colher de chá de Cebola, Alho e Salsa Oba Bem Querer

1 colher de chá de Páprica Doce Oba Bem Querer

1 colher de chá de Tomilho Oba Bem Querer

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Separe a couve-flor em pequenos floretes.
  3. Em uma tigela grande, misture o azeite de oliva e os temperos Oba Bem Querer, juntamente ao sal e a pimenta.
  4. Adicione os floretes de couve-flor à tigela e misture bem até que estejam uniformemente cobertos com o tempero.
  5. Espalhe os floretes em uma assadeira forrada com papel-alumínio.
  6. Asse no forno por cerca de 25-30 minutos, virando os floretes na metade do tempo.
  7. Retire do forno quando a couve-flor estiver macia e dourada.
  8. Sirva quente e aproveite!

Encontre tudo sempre fresco no Oba

Agora que você conhece os benefícios da couve-flor, aproveite todas as suas vantagens para a saúde e a nossa deliciosa receita!

Lembre-se de que é sempre importante seguir as orientações de profissionais de saúde ao buscar informações sobre alimentação saudável.

E conte com o Oba para ter vegetais sempre frescos com garantia de origem e cuidado em todas as etapas! Afinal, a nossa preocupação principal é garantir a qualidade e sabor que você e sua família merecem! 

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