Ragu de Rabada com Polenta

Rabada

Ingredientes

1 kg de rabada sem osso em pedaços

1 cebola média

1 ramo de tomilho

1 ramo de alecrim

1 talo de salsão com as folhas

½ cenoura

½ unidade de alho-poró

2 xícaras de vinho tinto seco

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

 

Polenta / Ragu

Ingredientes

1 cebola picada

* o quanto baste de carne de rabada desfiada

2 dentes de alho picados

½ cenoura em cubos pequenos (brunoise), cozida

5 tomates sem pele nem sementes, em cubos

4 colheres de sopa de azeite extravirgem

Alecrim picado a gosto

Tomilho picado a gosto

Salsa picada a gosto

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

2 colheres de sopa de banha

 

Modo de preparo

Rabada

Corte as cebolas em quartos, a cenoura em rodelas grandes, o alho-poró em rodelas grossas e o salsão, com as folhas, em cubos grossos. Junte aos demais ingredientes em uma tigela e deixe marinar por 8 a 10 horas. Complete com água até cobrir tudo e cozinhe na panela de pressão até a carne ficar macia – cerca de 30 minutos. Espere esfriar, desfie a carne e reserve. Reserve também a água do cozimento, coada, para fazer a polenta.

Ragu

Aqueça a banha e refogue a cebola e o alho até murcharem. Acrescente a carne de rabada desfiada, até dourar um pouco. Junte a cenoura em cubos e o tomate. Tempere com as ervas picadas, sal e pimenta a gosto (lembrando que a carne já havia sido cozida com sal).

Polenta

Use polenta instantânea e siga as instruções da embalagem, substituindo a água indicada pela mesma quantidade da água reservada do cozimento da rabada. Quando estiver consistente, mas ainda cremosa, retire do fogo. Ponha a polenta no fundo do prato e ajeite o ragu de rabada por cima.

 

 

Oba Hortifruti inicia a Campanha do Agasalho 2021

Na próxima segunda-feira, dia 10 de maio, o Oba Hortifruti iniciará a Campanha do Agasalho de 2021 em todas as lojas da rede e vai se estender até o dia 30 de julho. A chegada do inverno revela uma realidade de muitos brasileiros que passam por necessidades durante essa época. Com isso, a partir do slogan: “Quem planta amor, colhe gratidão”, o objetivo da campanha, presente na rede há 10 anos, é incentivar todos os clientes e colaboradores a arrecadar os itens de inverno para serem doados a entidades carentes locais.

Cada loja do Oba Hortifruti terá um ponto de coleta e serão aceitas roupas de frio de todos os tamanhos, como agasalho, moletom, calça, gorro, cachecol, entre outras. Quem quiser, poderá doar também cobertores e edredons. Durante o período da campanha, a rede se responsabiliza por doar tudo o que for arrecadado às famílias que mais precisam. Uma forma de refletir, se solidarizar e ajudar o próximo!

SERVIÇO

Campanha do Agasalho 2021 do Oba Hortifruti

Data: de 10/05 a 30/07
Pontos de coleta de doação: todas as unidades do Oba
Local: em todas as unidades da rede

Outono: Vinhos e uvas potentes para essa estação

A chegada do outono demanda bebidas quentes na rotina, a fim de aproveitar ainda mais essa estação. Pensando nisso, a sommelière Cecília Aldaz, no episódio 6 da websérie Momentos, feita em parceria com o Oba Hortifruti, indica três uvas diferentes, que produzem vinhos perfeitos para esse período. “Vinhos potentes e cheios de personalidades, que preenchem a boca e que não há como errar”, fala Cecília.

As uvas Nebbiolo, Syrah e Tinta de Toro vêm da Itália, França e Espanha, respectivamente, e foram as escolhas da especialista. São vinhos intensos com um alto teor alcoólico, presentes em regiões de muito calor e de grande luminosidade, mas cada um com a sua particularidade.

“Três vinhos com personalidades diferentes, mas muito marcantes. Aqueles que você bebe e nunca mais esquece. Todos você pode encontrar na adega do Oba Hortifruti”, completa a sommelière.

NEBBIOLO

Direto da região da Itália, a uva Nebbiolo produz um vinho de cor mais clara em relação aos demais. Porém, a sua intensidade é bem marcante, através de notas um pouco mais florais e aroma terroso. Em um almoço ou jantar especial, ele combina com cogumelos e carnes, tendo um ótimo custo-benefício e uma qualidade impecável.

SYRAH

A uva Syrah é de origem francesa. Apimentada, forte e com muita personalidade, seu vinho possui um aroma de carne, perfeito para acompanhar pratos que levam esse ingrediente. “Às vezes, o vinho dessa uva pode não ter um aroma tão agradável no começo, então é indicado que deixe ele descansar por um tempo depois de aberto, ou até colocá-lo em um decanter ou tomá-lo em uma taça um pouco maior, para deixar respirando”, orienta a profissional.

Cecília ainda sugere, em alguns casos, acrescentar um pouco de vinho branco, da uva Viognier, para estabilizar e marcar mais a cor.

SANGRE DE TORO (TINTA DE TORO)

Vinda de uma região da Espanha que se chama Toro, a uva Tinta de Toro é potente como o próprio nome revela. Essa região faz muito calor, podendo tirar vinhos com até 15% de álcool. Sendo assim, são bem intensos e perfumados, com aromas de muitas frutas. “Ao colocá-lo na boca, ele a deixa totalmente seca com tanta intensidade. Um vinho inesquecível!”, finaliza a sommelière. Todo mês, um novo episódio da websérie Momentos é disponibilizado no site do Oba Hortifruti: https://obahortifruti.com.br/momentos/

SOBRE O OBA HORTIFRUTI

A rede é referência em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde para a vida das pessoas. Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, O Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação.

A rede já foi premiada duas vezes pela Folha de S. Paulo, na pesquisa Top Of Mind, como a marca mais lembrada pelos brasileiros na categoria hortifruti, pela edição da revista Veja Comer & Beber, como o estabelecimento mais amado pelos paulistanos e também no ranking IBEVAR – FIA 2020, como uma das empresas mais eficientes do varejo brasileiro.

Atualmente, a marca possui mais de 55 lojas espalhadas pelos Estados de São Paulo, Goiás e Distrito Federal. Com mais de 40 anos de história, o Oba expandiu sua atuação no mercado com setores de frios e laticínios, açougue, adega, mercearia, importação própria, pré lavados, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante, que complementam o setor de hortifruti.

Tangerina Ponkan, a Rainha das Tangerinas

Conhecida por ser a “rainha das tangerinas no Brasil”, a Ponkan é uma variedade de Tangerina, desenvolvida diretamente da planta-mãe, a espécie Citrus reticulata. A mais consumida pelos brasileiros atualmente, a Ponkan chegou aos poucos e logo conquistou o paladar de muitas pessoas, sendo considerada uma das principais frutas de mesa, devido ao seu sabor inesquecível e a sua praticidade.

Originárias do sudeste asiático (mais precisamente no sul da China), ela foi ganhando novos territórios com o tempo, passando pelo norte da África e depois no sul da Europa, durante a Idade Média. Já no Brasil, os primeiros relatos da fruta datam do século XIX e, hoje, encontram-se plantações nas regiões sul e sudeste do país, devido ao clima mais ameno.

Fácil de descascar e a mais doce de sua espécie, essa variedade oferece frutos grandes e vistosos, tendo como seu período de colheita os meses de maio e junho. A Ponkan pode acompanhar refeições principais e ser o ingrediente de destaque no preparo de sucos e sobremesas, mas o comum é consumir a fruta fresca, in natura – podendo aproveitar ainda mais todos os seus benefícios.

Por ser rica em vitaminas C e do complexo B, ela é uma enorme fonte de antioxidantes, faz bem para a saúde da pele, olhos e cabelo, além de combater infecções, por conter a substância betacaroneto em sua composição (precursor da vitamina A). Quem quiser ingerir todos os seus nutrientes, é recomendado que consuma a fruta por inteiro – até o bagaço; pois é ali que as fibras ficam concentradas, sendo essencial na digestão e no funcionamento do intestino.

A Tangerina Ponkan, associada a uma dieta equilibrada, pode ser uma forte aliada ao combate do envelhecimento precoce, como também auxiliar no processo de emagrecimento e prevenir vários tipos de câncer e doenças cardiovasculares degenerativas. Por isso, é importante manter um estilo de vida saudável e buscar uma nova maneira de se alimentar todos os dias!

Benefícios:

– Fonte de vitamina C;
– Combate infecções;
– Ajuda na digestão;
– Hidrata o corpo por inteiro.

Receita: Geleia de Tangerina Ponkan

Ingredientes:

3 Tangerinas Ponkan bem maduras

1 colher (de café) de suco de limão

Açúcar

Suco de limão galego

Modo de fazer:

Escolha tangerinas bem maduras e com cascas bem laranjas. Lave bem, retire o suco de duas delas e reserve. Depois, retire a casca da terceira e leve-a para ferver, trocando a água várias vezes para retirar o amargo.

Separe os gomos, corte a parte central para retirar os caroços e remova o máximo das peles brancas, mas conservando uma parte, pois aí está a pectina que dá ponto à geleia.

Feito isso, bata no liquidificador, processador ou mixer as cascas aferventadas, o suco de tangerinas e o suco de limão.

Leve ao fogo com o açúcar e mexa bem. Retire a espuma que vai se formando (nela estão as impurezas das frutas). Deixe ferver, mexendo sempre até obter o ponto de geleia.

Logo após, em um pires bem gelado, deixe pingar algumas gotas do preparado e, se as gotas espalharem rapidamente, ela não está no ponto. Quando a gota ficar firme, ela está perfeita.

Coloque, ainda quente, em pote esterilizado. Pronto, agora é só servir!