Autor: Daniel Lombardi

é importante ter opções de lanches saudáveis para crianças na volta às aulas.

O Oba separou 5 dicas práticas para ajudar na rotina intensa, com ingredientes frescos e selecionados. Assim, fica mais fácil para as crianças manterem uma alimentação balanceada, sem que você perca tempo na cozinha. 

Lanche saudável para crianças: como escolher? 

Os produtos industrializados costumam estar muito presentes na lancheira das crianças, mas eles são mesmo a melhor opção? Quando o assunto é alimentação saudável e equilibrada, é interessante priorizar opções feitas com comida de verdade.

Isso não quer dizer que é proibido levar doces, bolachas e biscoitos na lancheira. No entanto, o segredo está na moderação, combinando preparações saudáveis com os petiscos favoritos dos pequenos.

A melhor parte é que é possível manter todo o sabor e diversidade em receitas saudáveis. O que deve agradar até mesmo os paladares infantis mais exigentes. Vamos lá?

5 dicas de lanches saudáveis para crianças 

Para garantir uma volta às aulas com recreios deliciosos, preste atenção nessas dicas de lanches saudáveis para crianças.
Você vai perceber que com os itens selecionados que você encontra no Oba, manter a alimentação saudável dos pequenos não será um desafio. Confira as nossas 5 dicas e deixe seu filho escolher!

Receita de Panquequinha Amarela

Aprenda a preparar uma deliciosa panqueca como opção de lanche para as crianças retornarem às aulas com energia e sabor. É fácil de preparar e rica em nutrientes essenciais. Confira o passo a passo e proporcione uma refeição prática e nutritiva para os pequenos!

Receita de Muffin de Cogumelo

Descubra uma opção nutricional e saborosa para os lanches dos pequenos com o Muffin de Cogumelo, ideal para a volta às aulas. A receita é perfeita para manter a energia das crianças ao longo do dia escolar. Fácil de preparar e rica em nutrientes, é a escolha certa para pais que buscam praticidade e saúde.

Receita de Pãozinho de Mandioquinha

Aprenda a preparar um Pãozinho de Mandioquinha delicioso e saudável, uma opção perfeita para lanches ou para acompanhar as refeições. Este pãozinho, similar ao pão de queijo, é feito com ingredientes nutritivos e tem um sabor único. Confira os ingredientes e o modo de preparo:

Receita de Nugget Caseiro Saudável

Descubra como fazer um delicioso Nugget Caseiro, uma opção mais saudável e saborosa do que os produtos industrializados. Feito com peito de frango e temperos naturais, este nugget é perfeito para toda a família. Confira os ingredientes e o passo a passo da receita:

Receita de Enroladinho de Abacaxi

Aprenda a fazer Enroladinhos de Abacaxi, uma receita fácil e deliciosa, perfeita para lanches ou como um doce mais saudável. Com apenas três ingredientes e um processo simples, você pode criar um snack saboroso e nutritivo. Aqui está como prepará-los:

Encontre lanches saudáveis para crianças no Oba!

O Oba combina referência e tradição para levar produtos frescos até a sua casa. Isso significa que, além de facilitar o preparo de lanches no dia a dia, você sempre terá resultados saudáveis e repletos de sabor.

Na hora de montar a lancheira, conte com a variedade disponível na loja mais próxima de você para escolher frutas, legumes e verduras selecionadas. 
E você também pode receber tudo em casa, com máxima comodidade para organizar o seu dia. Compre direto em nossa loja virtual ou aplicativo e aproveite o frete grátis!

Existem receitas que são fáceis e deliciosas, perfeitas para um almoço de última hora. E se você busca uma opção realmente prática, que tal aprender como fazer massa de panqueca sem complicações?

A melhor parte é que no Oba você encontra ingredientes selecionados para garantir uma massa e recheios deliciosos. Desde legumes e laticínios até carnes, frangos e cortes suínos selecionados, há uma enorme variedade esperando por você.

Descubra como é simples preparar esse delicioso prato!

Como se faz massa de panqueca?

A receita é rápida, com possibilidades infinitas de recheio. A sua única preocupação na hora de preparar esse prato é virar a massa na hora certa quando estiver na frigideira.

Para facilitar ainda mais o preparo, separamos uma receita especial de massa de panqueca no liquidificador. Vamos lá?

Faltou algum ingrediente? Conte com a gente!

O Oba conta com uma série de facilidades para te ajudar na correria do dia a dia. Se faltar algum ingrediente, pode ter certeza de que terão produtos sempre frescos esperando por você.

Além de toda a variedade, você pode ainda garantir um toque especial em seus recheios com os nossos temperos exclusivos.

Quando for preparar suas receitas, conte com a tradição e variedade do Oba para ter tudo que precisa em casa. Aproveite ainda as condições especiais para fazer suas compras em nossa loja virtual ou aplicativo (Android ou iOS).

Quando o assunto é harmonizar queijos e vinhos, existem algumas formas de tornar a experiência ainda mais especial. E para você aproveitar essa combinação tão clássica, o Oba preparou 5 dicas que deixam tudo ainda mais gostoso.

Então, se você não sabe por onde começar ou tem dúvidas para montar sua tábua de queijos e vinhos, aproveite!

1. Saiba como harmonizar queijos e vinhos pela intensidade

Um dos grandes segredos para harmonizar queijos e vinhos é levar em consideração a intensidade. Isso significa descobrir as melhores maneiras de combinar os diferentes sabores de queijo.

Queijos frescos e macios, por exemplo, podem ser harmonizados com vinhos de corpo leve, como os rosés e brancos. Assim, os sabores se complementam suavemente.

Já queijos de sabor mais intenso pedem vinhos com sabor igualmente marcante, como os tintos.

2. Busque contrastes de sabores

Além de considerar a intensidade dos queijos, é interessante propor um contraste de sabores. Para deixar tudo mais fácil, imagine como um queijo mais salgado, como o gorgonzola, ficaria ainda mais gostoso com um vinho de sobremesa.

Doce na medida certa, esse tipo de bebida costuma ser mais concentrado e marcante, com um teor alcoólico mais relevante. Do mesmo modo, queijos duros como o parmesão e o pecorino, com sabor forte, pedem vinhos encorpados, como Bordeaux ou Merlot.

3. Harmonize queijos frescos com vinho branco

Os queijos frescos estão muito presentes nas mesas brasileiras, como o queijo de cabra, a muçarela de búfala e o famoso queijo minas frescal. Além disso, o cottage e a ricota também são opções populares para uma tábua de frios ainda mais equilibrada.

Para acompanhar a leveza e o sabor suave desses queijos, a recomendação é harmonizá-los com vinhos brancos. As uvas Sauvignon Blanc e a Moscatel são bons exemplos.

4. Combine queijos amarelos com vinhos marcantes

Os queijos amarelos, com sabor intenso e forte coloração, são ótimos para acompanhar um bom vinho. Alguns exemplos dessas estrelas da tábua de frios são o provolone e o gouda. Outras opções são o emmental e o estepe, que possuem massa semidura e os famosos buraquinhos.

Todos eles vão muito bem com vinhos encorpados e tintos, como o Cabernet Sauvignon e o Malbec.

5. Combine queijos macios com vinhos tintos leves

Na hora de harmonizar queijos e vinhos, variações como Brie e Camembert são opções diferenciadas e deliciosas. Chamados de queijos moles ou macios, eles passam por um período de maturação curto.

De sabor suave, eles pedem vinhos que acompanham a experiência, como os tintos de corpo leve. Por isso, é bom escolher um bom Pinot Noir para acompanhar seu queijo macio favorito. E que tal uma crostata para acompanhar?

Compre com desconto no Festival de Inverno Oba

Para deixar suas harmonizações de queijos e vinhos ainda mais gostosas, aproveite as ofertas exclusivas do Festival de Inverno Oba. Com descontos especiais, é superprático preparar uma tábua de frios para celebrar os melhores momentos.

É simples levar vinhos selecionados por sommeliers e que agradam a todos os paladares, basta correr até uma unidade perto de você. Se preferir, você também pode comprar tudo que precisar sem complicações no aplicativo (Android ou iOS).

Na correria do dia a dia, nada melhor do que ter uma pizza pronta te esperando na geladeira ou congelador para uma refeição prática. Porém, é muito comum que as pessoas tenham dúvidas sobre como preparar essa delícia, para manter o sabor e a crocância.

Pensando nisso, o Oba quer te ajudar a aproveitar ao máximo essa praticidade ensinando como assar pizza pronta. Vamos lá?

Vale a pena comprar pizza pronta?

A pizza pronta é uma verdadeira mão na roda para os momentos de pressa. Seja na hora de receber amigos de última hora em casa ou saborear um delicioso jantar em família.

E se engana quem pensa que a experiência é menos saborosa do que quando compramos na pizzaria. Afinal, hoje em dia existem opções semiprontas preparadas com ingredientes selecionados para agradar a todos.

É o caso das pizzas Oba Bem Querer, que além de sempre estarem fresquinhas, contam com diversos sabores. Prontas para assar e consumir, elas deixam qualquer momento ainda mais especial.

Escolher uma preparação semipronta facilita a organização da sua rotina e te dá mais tempo para o que realmente importa. Além disso, é uma maneira de saborear combinações únicas por um ótimo custo-benefício.

Saiba agora as melhores dicas para prepará-las mantendo todo o sabor!

1. Tire sua pizza da geladeira ou congelador bem antes de assar

Uma prática efetiva para garantir uma pizza crocante e saborosa é retirá-la do congelador ou geladeira bem antes de preparar. Isso significa deixar o prato descansando por cerca de uma hora em vez de levá-lo direto ao forno.

2. Pincele azeite antes de levar ao forno

Na hora de levar sua pizza ao forno, você pode pincelar azeite extravirgem na massa e no recheio. Além de garantir a crocância, as seleções de azeite exclusivas da linha Oba Bem Querer garantem um toque de sabor único. Ah! Isso também ajuda a deixar o queijo ainda mais dourado e gostoso.

3. Preaqueça o forno antes de colocar a pizza

Se você quer saber como assar pizza pronta no forno da melhor forma, lembre-se de preaquecê-lo. A prática deixa o prato mais saboroso e otimiza o tempo, simulando o aquecimento intenso dos fornos à lenha. A temperatura indicada pode variar entre 190 e 220 ºC, mas sempre consulte a embalagem para seguir as instruções.

4. Utilize o forno elétrico para ter mais praticidade

Quer saber como ter mais praticidade na hora de preparar esse jantar especial? Então vale a pena descobrir como assar pizza semipronta no forno elétrico.

O procedimento é o mesmo do forno convencional. Isso significa que você deve observar o tempo de preaquecimento e seguir as instruções da embalagem.

Compre pizza pronta sem complicações

O Oba traz total comodidade para você comprar pizzas semiprontas e outras iguarias que deixam seu dia a dia muito mais saboroso. Além de linhas especiais de azeite, contamos com crostatas para servir de entrada e seleções de vinhos para acompanhar. E a melhor parte é que você não precisa ir até o Oba mais perto de você para pedir suas pizzas Oba Bem Querer. Basta acessar aplicativo (Android ou iOS)ou a loja virtual para escolher seus sabores favoritos e aproveitar!

A estação mais fria do ano chegou. Com ela, a vontade de comer doces e outras comidas saborosas e quentinhas só aumenta. Porém, é importante manter uma alimentação balanceada, e as frutas de inverno podem te ajudar nessa missão.

Existem diversas vantagens em consumir os alimentos da época, como maior qualidade dos produtos e ótimo custo-benefício.

Venha descobrir quais são as frutas de inverno que você pode encontrar no Oba.

Por que consumir frutas de inverno?

É um fato que as frutas, legumes e verduras de safra são muito mais acessíveis. Afinal, os processos de transporte e armazenamento são facilitados quando esses alimentos são produzidos em grande quantidade.

Com as frutas de inverno, não seria diferente. Aqui estão os principais motivos para você colocá-las no carrinho:

● Muito mais sabor: por conta do plantio e da colheita que ocorrem naturalmente, as frutas do inverno são bem mais gostosas.

● Muito mais economia: com mais ofertas para acompanhar a demanda, os preços das frutas de safra contam com excelente custo-benefício.

● Muito mais saúde: por conta da baixa ou zero interferência de agrotóxicos na produção, as frutas de inverno são mais saudáveis.

Como você pode ver, consumir essas frutas é um jeito simples de manter uma alimentação saudável, sem deixar o sabor de lado.

Tudo isso com a qualidade do Oba que você já conhece, aproveitando o período de Festival de Inverno.

Afinal, quais são as frutas de inverno?

Chegou a hora de preparar sua lista de compras com as principais frutas de inverno para garantir aquela economia! E você pode inclusive aproveitar algumas delas para preparar sobremesas especiais.

Ameixa

A ameixa fresca é uma das frutas do inverno mais fáceis de achar por um ótimo preço. A opção perfeita para um lanche e para garantir o bom funcionamento do organismo.

Maçã

Tanto a maçã-fuji quanto a maçã-gala são frutas de safra entre os meses de junho e setembro. Isso significa que preparar mingaus, tortas e bolos para aquecer o inverno fica ainda mais fácil.

Morango

Um clássico para acompanhar as sobremesas da estação mais fria do ano, como o fondue. Essa é a melhor época para comprar morango, que costuma ter um preço bem mais atrativo do que em qualquer outra estação.

Mexerica

Outra opção prática para lanches rápidos, a mexerica é uma das frutas do inverno mais leves e refrescantes.

Uva

A uva fica mais acessível durante o inverno, acompanhando sobremesas e lanches. Será que é por isso que tomar vinho no inverno é muito mais gostoso?

Pinhão

Muito comum no Sul do Brasil, o pinhão tem sua designação genérica como uma semente. Mas é um grande destaque do inverno, cozido puro ou em receitas especiais.

Compre com desconto no Festival de Inverno do Oba

Na hora de procurar suas frutas favoritas, conte com o custo-benefício que o Festival de Inverno do Oba oferece.

Com máxima praticidade e total qualidade, você tem acesso a ofertas especiais para preparar as melhores receitas. Aproveite para conhecer a campanha Selos de Desconto Oba Bem Querer e levar para casa verdadeiros produtos de chef.

A promoção transforma suas compras em cupons para resgatar panelas e facas profissionais com descontos imperdíveis.

Basta acessar o aplicativo (Android ou iOS) para escolher frutas de inverno ou correr até o Oba mais perto de você!

Pula a fogueira, iaiá! Durante o mês de junho, as festas típicas tomam conta de todo o país. Além de serem eventos divertidos para toda a família, as comidas de festa junina são simplesmente de dar água na boca. Que tal contar com o Oba para preparar os melhores quitutes para o seu arraial? Confira as 10 principais iguarias típicas para inspirar seu cardápio.

Comida típica de festa junina: 10 pratos para fazer em casa!

Entre quitutes feitos de milho e outros pratos doces ou salgados, a verdade é que existem comidas típicas de festa junina para todos os paladares.

Muitos deles podem, inclusive, ser feitos em casa para você comemorar com toda alegria ao lado de quem gosta. Com certeza você já experimentou pelo menos um deles, então aposte nos seus favoritos para surpreender todos!

1 - Milho verde cozido

O milho verde é a estrela quando se fala em comidas de festa junina e todas as receitas costumam sumir rapidinho da mesa.

Uma preparação clássica é a versão cozida, acompanhada de manteiga e sal.

2 - Pamonha

Outra iguaria muito comum nas festas juninas é a pamonha, tanto a doce quanto a salgada. Basicamente, o prato é uma preparação em forma de pasta, feita de milho cozido e leite de coco.

O charme fica por conta das espigas de milho que envolvem a massa antes de serem cozidas, para um sabor único.

3 – Paçoca

Outro ingrediente que não pode faltar na mesa de comidas de festa junina é o amendoim.

Além de consumi-lo puro e cozido, você também pode usá-lo para preparar paçoca, o doce favorito de quem marca presença no arraial.

4 - Arroz doce

Como a festa junina no Brasil acontece no frio, é interessante aproveitar a época para preparar receitas quentinhas.

Um grande exemplo é o arroz doce, que ganha um toque especial graças à canela.

5 - Caldo verde

Ainda aproveitando o inverno e as ofertas especiais do Oba para a estação, você pode preparar um caldo verde delicioso.

Conte com as nossas opções de carnes bovinas e suínas e combine os seus cortes favoritos com couve e batata para preparar a receita.

6 - Pé de moleque

Se você busca outra variação repleta de sabor feita com amendoim, pode apostar no pé de moleque.

Preparado com açúcar caramelizado, é sucesso para todas as idades e compõe o cardápio de doces da festa junina.

7 - Maçã do amor

Outra opção doce que conquista todos é a maçã do amor, preparada com a fruta, açúcar e corante vermelho.

Apesar de a receita ser um pouco trabalhosa, o sabor e o visual da sobremesa são indispensáveis na festa junina. Algumas variações ainda incluem chocolate e confeitos diversos.

8 - Canjica

A canjica dá nome a diferentes pratos ao redor do país, mas a base é sempre a mesma: o milho.

Na versão mais comum no Sudeste, ela é feita com grãos de milho branco, leite de coco, leite, cravo, canela e outras especiarias.

No Nordeste, esse mesmo prato é chamado de munguzá, enquanto a canjica é um preparado doce de milho que lembra um mingau.

9 - Bolo de mandioca

Os bolos são até difíceis de escolher na hora de preparar comida típica de festa junina, certo?

Uma opção sem erro é o bolo de mandioca, com textura macia e que pode ou não ser acompanhado de coco ralado.

10 - Cocada

Por último, mas não menos importante, a cocada tem um lugar especial na mesa!

Seja uma versão cremosa ou a preparação clássica, com coco branco ou queimado, o sabor é garantido.

Aposte nesse doce simples de fazer e delicioso para conquistar os seus convidados.

Aproveite as ofertas especiais da campanha Junina do Oba

Se você busca praticidade, sabor e custo-benefício para preparar comidas de festa junina, venha conhecer as ofertas imperdíveis da nossa campanha junina. São diversos produtos representativos deste mês por preços especiais, todos fresquinhos para você preparar sopas, bolos e outros pratos típicos sem erro. Aproveite e compre tudo que você precisa agora mesmo pelo aplicativo, online ou na unidade mais próxima de você.